Wenn Schuldgefühle zur Qual werden: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und wieder Freude am Leben gewinnen können


 
Klappentext:
Schuldgefühle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man kommt nur schwer gegen sie an. Sie können unser Leben zur Hölle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen uns manipulierbar und gefügig bis hin zur völligen Selbstaufgabe. Mit quälenden Gedanken wie "Hätte ich doch nur...", "Wie konnte ich nur....", "Ich hätte... sollen" zermürben und lähmen wir uns. Starke Schuldgefühle beeinträchtigen unsere Leistungsfähigkeit, wir verfallen in Depressionen, flüchten in den Alkohol oder nehmen Beruhigungsmittel.Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in ihrem Ratgeber,- wie Schuldgefühle entstehen,- wie Sie sich von Ihren quälenden Gedanken und Gefühlen der Schuld befreien können,- wie Sie angemessen mit Fehlern umgehen und aus ihnen lernen können,- wie Sie sich von einem übertrieben großen Verantwortungsgefühl befreien können,- wie Sie wieder Freude empfinden und Ihr Leben genießen können.



Alle Produktbeschreibungen
 
Angebote zu
 ab 1 Euro!

Siehe auch folgende Artikel:
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Ängsten, Unsicherheiten, Minderwertigkeits- und Schuldgefühlen, Eifersucht, depressiven Verstimmungen.Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Ein prakti...
Ab heute kränkt mich niemand mehr: 101 Power-Strat...
So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen: Sich annehm...
Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von...
Einsamkeit überwinden: Von innerer Leere zu sich u...
Wenn das Leben zur Last wird: Ein praktischer Rat...
Mehr zu  Lebensführung
Home ...,    
,    Begleitseite ...
Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von

Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)